Публикации

Эмоциональное равновесие начинается с понимания себя

Наши эмоции влияют на отношения с близкими, профессиональную деятельность, принятие решений и даже физическое самочувствие.

Почему важно разрешать себе чувствовать

Иногда человеку кажется, что некоторые эмоции лучше скрывать или подавлять. Однако переживания никуда не исчезают — они продолжают влиять на настроение, поведение и самочувствие.

Эмоции и их роль в нашей жизни: почему важно понимать свои чувства

Эмоции сопровождают человека каждый день. Радость, тревога, удивление, грусть, интерес, волнение — все они помогают нам воспринимать происходящее вокруг и принимать решения.

Эмоции — наши помощники, если научиться их понимать

Радость, тревога, удивление, грусть — каждая эмоция помогает нам лучше понимать себя и окружающий мир.

Учимся понимать свои эмоции

Эмоции сопровождают нас каждый день и оказывают влияние на наше настроение, решения и отношения с окружающими.

Приглашаем на встречу «Эмоции и их роль в нашей жизни»

Благотворительный фонд «Доверяю» приглашает на встречу в рамках проекта «Дела семейные — мамины дела»