Наши эмоции влияют на отношения с близкими, профессиональную деятельность, принятие решений и даже физическое самочувствие. Чем лучше человек понимает своё внутреннее состояние, тем легче ему сохранять спокойствие в сложных ситуациях.

Развивать эмоциональную устойчивость можно постепенно — через внимание к своим чувствам, заботу о себе и желание лучше понимать собственные реакции.

Что даёт эмоциональная осознанность?

• более спокойное отношение к стрессовым ситуациям;
• улучшение общения с окружающими;
• умение принимать взвешенные решения;
• бережное отношение к своему психологическому состоянию.

На встрече участники смогут узнать больше о природе эмоций, их влиянии на нашу жизнь и способах развития эмоциональной устойчивости.

28 мая 2026 года в 13:30 приглашаем на встречу «Эмоции и их роль в нашей жизни».

Формат участия: офлайн и онлайн.

Очная встреча: г. Фрязино, ул. Лесная, 2.