После тяжёлых жизненных событий человеку может потребоваться время, чтобы вернуть ощущение безопасности и внутреннего равновесия. Процесс восстановления индивидуален, и для каждого он проходит по-своему.

Одним из бережных способов психологической поддержки является арт-терапия. Она помогает сосредоточиться на своих чувствах, выразить эмоции через творчество и постепенно снижать внутреннее напряжение.

Что даёт участие в творческих практиках?

• ощущение спокойствия;
• возможность безопасного самовыражения;
• развитие навыков эмоциональной саморегуляции;
• бережное отношение к своему внутреннему состоянию.

Во время онлайн-встречи специалисты расскажут об особенностях арт-терапии и познакомят участников с её возможностями как одного из методов психологической поддержки.

Дата: 8 апреля
Время: 18:30
Формат: онлайн.

Приглашаем присоединиться к мероприятию проекта «Дела семейные — мамины дела», реализуемого благотворительным фондом «Доверяю».